სხვადასხვა

როგორ გამოვაცხოთ თირკმლის მცირე ზომის ქვები


თირკმლის ქვები ყველაზე ხშირად შედგება კალციუმის დეპოზიტებისგან, რომლებიც ქვებში ყალიბდებიან და საშარდე გზებში გადის. შარდმჟავა ხელს უწყობს თირკმელებზე მინერალური საბადოების დაშლას; ამასთან, როდესაც კონცენტრირდება, ეს იწვევს მინერალებს ქვების ჩამოყალიბებაში. თირკმელებისა და უროლოგიური დაავადებების შესახებ ინფორმაციის გაწმენდის შესახებ, კალციუმის დეპოზიტები თირკმლის ქვის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა. თუ 72 საათის განმავლობაში ტკივილი არ ჩერდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, რადგან ქვა შეიძლება ძალიან დიდი იყოს სახლში გასასვლელად.

დაადგინეთ ტკივილის წყარო. თირკმლის ქვის სიმპტომები მოიცავს მკვეთრ ტკივილს ქვედა უკანა მხარეს ან მხარეს, ბარძაყის მიდამოში. სხვა სიმპტომებში შედის ღებინება, მტკივნეული შარდვა, სისხლი შარდში, ან ცხელება.

გადადით სასწრაფო დახმარების ცენტრში ან ექიმთან, თუ აქამდე თირკმლის ქვა არასოდეს გიცდიათ. მიუხედავად იმისა, რომ თირკმლის ქვები საერთოა, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ რაც თქვენ გაქვთ, არის თირკმლის ქვა და არა სხვა სამედიცინო დარღვევა.

დარჩით სახლში, თუ ადრე თირკმლის ქვა გიცდიათ და მხოლოდ ერთ დღეზე ნაკლებ ტკივილს განიცდით. მიიღეთ ზედმეტი ტკივილის მკვლელი, რომ გაათავისუფლოს ტკივილი და დისკომფორტი, მაგალითად, ასპირინი ან იბუპროფენი.

რაც შეიძლება მეტი წყალი დალიეთ, რადგან ეს თირკმლის ქვებით გაირბენს. მაიოს კლინიკის თანახმად, ქვების 85 პროცენტი საკმარისად მცირეა, რომ გაიარონ შარდვა, ტკივილის დაწყებიდან სამი დღის განმავლობაში. შეეცადეთ ყოველდღე დალიოთ მინიმუმ 2-დან 3 კვარტალი წყალი.

Გადაადგილება. თირკმლის ქვის გავლის წახალისების მიზნით, გააკეთეთ მსუბუქი აქტივობები, როგორიცაა სიარული. საწოლში ყოფნა გამოიწვევს სხეულს უფრო მეტხანს დასჭირდეს ქვას.

შარდის გასწორება მთელი პერიოდის განმავლობაში, თირკმლის ქვის დასალევად, ექიმის ანალიზით. შარდის გასასუფთავებლად შეგიძლიათ შარდსადენით დაინახოთ, თუ თქვენ ქვა გაიარეთ, ან გამოიყენეთ თხელი ქსოვილი ტუალეტის გასწვრივ, შარდის გასაუმჯობესებლად. მას შემდეგ, რაც ქვა გაქვთ, გადაიტანეთ ექიმთან ანალიზზე, რომ დაგჭირდეთ დიეტის შეცვლა კალციუმის მოხმარების შემცირებით.

თავიდან აიცილეთ ქვები ყოველდღე, უამრავი წყლის დალევით შარდის განზავების მიზნით. მაიოს კლინიკის თანახმად, ლიმონებისა და წყლისგან დამზადებული ახალი ლიმონათის ჭიქა სასარგებლოა ქვების პროფილაქტიკაში, რადგან ლიმონები ზრდის შარდში ციტრატის დონეს. შეამცირეთ ცილის და ნატრიუმის მიღება, რათა შემცირდეს მომავალი ქვები.

რჩევა

  • მიირთვით მჭლე ხორცი, ხილი და ბოსტნეული ჯანსაღი დიეტა, თირკმელების ქვების თავიდან ასაცილებლად.

რჩევა

  • არასოდეს იჯდეს სახლში ტკივილი 72 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში; ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ ქვა შეიძლება ძალიან დიდი იყოს გასასვლელად.