სხვადასხვა

რა არის მკურნალობა ოსტეოართრიტის დროს მუხლზე?


მუხლზე ოსტეოართრიტი არის სახსრებში ხრტილის გაუარესება. სიმპტომებში შედის ტკივილი და სინაზის შეგრძნება, მოქნილობის დაკარგვა, სიმტკიცე და შეშუპება. განკურნება არ არსებობს და დროთა განმავლობაში სიმპტომები გაუარესდება. თუმცა, არსებობს მრავალი მკურნალობა, რომელიც ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და მუხლზე სახსრების მოძრაობას.

დასვენება, ვარჯიში და წონის დაკარგვა

თქვენ უნდა დაისვენოთ სახსრები, როდესაც გაქვთ ტკივილი და ანთება. თუ საკმარისად გრძნობთ თავს და სახსრები არ არის მტკივნეული, ვარჯიში დაგეხმარებათ სახსრების გარშემო კუნთების გაძლიერებაში. ვარჯიშები, როგორიცაა სიარული, ცურვა და იოგა, საკმარისად ნაზი არის ოსტეოართრიტისთვის. წონის დაკლება ასევე დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში, მუხლებზე სტრესის შემცირებით.

სითბო და ცივი

ცხელი და ცივი თერაპია ორივე სასარგებლოა სახსრების ტკივილის შემსუბუქებაში. სითბო შეამსუბუქებს სიმყუდროვეს და ცივი მკურნალობა ხელს შეუწყობს კუნთების სპაზმს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ გათბობის ბალიში ან ცხელი წყლით ბოთლი, ან შეგიძლიათ თბილი აბაზანა აიღოთ. სითბოს გამოყენება შეიძლება დღეში რამდენჯერმე დღეში 20 წუთის განმავლობაში. ყინულის პაკეტების გამოყენება დღეში რამდენჯერმე შეგიძლიათ, სანამ არ გაქვთ შეშუპება ან მიმოქცევის პრობლემები.

Ფიზიოთერაპია

ფიზიოთერაპია მოგაწვდით ინდივიდუალური ვარჯიშის პროგრამას. სავარჯიშო გეგმა უნდა გააძლიეროს კუნთების გარშემო კუნთები, გაზარდოს მოქნილობა და შეამციროს ტკივილი.

აქტუალური ანელგეტიკა

ზედმეტი მალამოები, კრემები და გელები სასარგებლოა ტკივილის დროებითი შემსუბუქებისთვის. ისინი შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ცხელ ან ცივ შეგრძნებას. ზოგიერთში შედის ასპირინის ტიპის მედიკამენტები, რომლებიც შეიწოვება კანის მეშვეობით.

სამაჯურები ან ფეხსაცმლის ჩანართები

ფრჩხილები შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი მუხლის სახსრების იმობილიზაციისთვის, წნევისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად. ფეხსაცმლის ჩანართები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფეხების გასასწორებლად ან ძვლების განლაგებაში, სახსრებში ტკივილისა და წნევის შესამსუბუქებლად.

მედიკამენტები

არსებობს ზედმეტი და დანიშნულებისამებრ მედიკამენტები. მათში შედის აცეტამინოფენი ტკივილის შესამსუბუქებლად, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, რომლებიც ასევე ამცირებენ ანთებას, და წამლების სამკურნალო საშუალებებს, მაგალითად Celebrex ან Mobic. ტკივილის ძლიერი მედიკამენტები, როგორიცაა პერკოცეტი, ხელს შეუწყობს სტეროიდულ ინექციებს.

ქირურგია

ქირურგია ხშირად უკანასკნელი საშუალებაა, როდესაც მკურნალობის სხვა მეთოდები არ არის გამოსადეგი. ერთობლივი ჩანაცვლება მოიცავს პლასტმასის ან ლითონის პროთეზებს. ართროსკოპიული დებრიდემენტი არის ხრტილოვანი და ძვლების ფრაგმენტების მოცილება, სახსრების გაწმენდა. ძვლის შეცვლას შეუძლია გადააკეთოს ის ადგილი, რომელიც წონაში იწევს.