- რედაქტორის არჩევანი -

გირჩევთ საინტერესო სტატიები

რჩევები

ტაი ბო ვარჯიშები

ტაე ბო შემქმნელმა ბილი ბლანკებმა გადალახეს პირადი შეზღუდვები, როგორიცაა დისლექსია და ერთობლივი პრობლემები, რომ გახდეს კარატის მსოფლიო შვიდჯერადი ჩემპიონი
დაწვრილებით
მიმოხილვები

იოგას მნიშვნელოვანი მასალის რომელი მხარე უნდა გამოიყენოთ?

თქვენი იოგას მეთიუ წარმოადგენს თქვენს პირად სივრცეს, ადგილს, სადაც შეგიძლიათ იაროთ მედიტაცია, ვარჯიში და წონასწორობა იპოვოთ თქვენს ცხოვრებაში
დაწვრილებით
მიმოხილვები

იოგას პოზები ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის

თუ თქვენ ჭარბი წონა გაქვთ და გსურთ თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება დაიწყოთ, ტრენაჟორზე მუშაობის დროს ან სპორტული დარბაზი სტაციონარული ველოსიპედის გაშვების აზრი შეიძლება არ იყოს მიმზიდველი.
დაწვრილებით